i duše může vydechnout…

Dnes je třináctého a ve stále plně nezimních podmínkách vyrážíme do rozmočených terénů. Třináctá letošní vyjížďka na kole má za cíl zdolat nejen nástrahy skryté ve vlhkém listí, vodě a bahně, překonat bázeň, pocvičit techniku, najet kilometry, nastoupat potřebné metry, vypotit nadbytečná kila, vyvětrat z těla zbytky různých oslav a v přírodě odzkoušet vidlení nové vidle, ve Valentýnském duchu zapomenout na jedovaté poznámky drahých poloviček, získat inspiraci pro vyplnění daňových formulářů, načerpat síly do boje s potomky, zaměstnavateli, nefungujícími pokla- dními systémy, dojet do cíle ve zdraví a i jinak se vyrovnat s přízní či nepřízní osudu.

Číst více

… tak co z toho dnes bude?

Sleduji dnes pozorně práci norských rosničkářů a jejich předpověď počasí, vývoj hydrometeorologického tlaku nad českou kotlinou, hodnoty rosného bodu, směr a sílu větrů ženoucích po obloze černošedivé mraky nad karlovarským okresem a poočku sleduji prst mé drahé polovičky, kterým si usilovným klepáním vytváří na čele úhledný důlek v době, které věnuji oblékání a navlékání všeho potřebného na dnešní zvlhle studenou a deštivou vyjížďku. Mezi hustými kapkami deště vyrážím ke Startu a říkám si koho z Tukanů ještě dnes vyhnala touha po pohybu v této slotě.

Číst více

Kamarádi, v sobotu 20.2. startujeme v 10.30 hodin od Startu.

Komu chybí kilometry v předjarní cyklistické přípravě, má potíže se zmenšováním rizika srdečního onemocnění, se snížením srážlivosti krve a krevního tlaku, koho trápí vyšší hodnota „špatného cholesterolu“, nebo uvažuje o prevenci rakoviny prsu a tlustého střeva, nebo chce snížit potíže při bolestivé menstruaci a psychických potížích či zanedbal odstranění dyslexie u dětí, má potíže při zánětech cév, kloubů a lupénce, tak zde je tip na doplnění nejen našlapaných kilometrů, ale také chuťově zajímavých kalorií a hlavně potřebných omega-3 nenasycených kyselin při sobotní vyjížďce 20. 02. 2016.

Číst více

Rok 2015, 1. misto kategorie Muži Masters III

Kamarádi,

zde se můžete připojit k opožděným gratulacím TUKANOVI Čendovi k dosaženému výkonu v poháru KVSC za rok 2015, ke kterému mu jistě pomohla nenápadně usilovná podpora kamarádů v dlouhodobé a vědeckyodborně vedené přípravě nejen v terénu, ale i za jeho velmi řídkých učastí na konzultacích u stolu rehabilitačního střediska U Kubrychtů.